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옥수수 커널
같은 양의 옥수수는 쌀보다 칼로리가 낮고 설탕을 첨가하지 않고 천연을 함유하며 섬유질이 높기 때문에 위장 소화에 도움이 될 수 있으며 비타민이 더 많으므로 더 많이 먹을 가치가있는 좋은 음식입니다. 그러나, 당신이 먹는 음식에는 한계가 있으며, 체중이 늘어나지 않는 음식은 너무 많이 먹으면 얇게 만들지 않을 것입니다. 비교적 말하면 옥수수를 먹는 것이 고 칼로리 간식을 먹는 것보다 훨씬 건강하다고 말할 수 있으며 체중을 늘리기가 쉽지 않습니다.
또한, 신선한 옥수수에 포함 된 많은 양의 천연 비타민 E는 세포 분열을 촉진하고, 세포 노화를 지연시키고, 혈청 콜레스테롤을 낮추고, 피부 병변을 예방하며, 동맥 경화 및 뇌 기능의 증상을 감소시키는 기능을 갖는다.
또한, 신선한 옥수수에 포함 된 많은 양의 천연 비타민 E는 세포 분열을 촉진하고, 세포 노화를 지연시키고, 혈청 콜레스테롤을 낮추고, 피부 병변을 예방하며, 동맥 경화 및 뇌 기능의 증상을 감소시키는 기능을 갖는다.